20代からの薄毛対策|男子なら誰でも知っておきたい正しいハゲ情報が分かるページ

20代からの薄毛対策

20代から行うべき薄毛対策の全てが分かるページです。

男子にとって「ハゲ」は何としても避けたい現象です。いや、別に40歳50歳になってからハゲるのは構わない。だけど、20代30代のうちは絶対にハゲたくない。

「って言うか、モテを意識している間はハゲる訳にはいかない!!」

とは言え、ハゲの現実は残酷なものです。

知っている人と知らない人では、ハゲリスクに大きな隔たりが出来ます。例えば、あなたは良質なシャンプーの選び方を知っているでしょうか?薄毛になる原因はどうでしょう?発毛剤と育毛剤の違いは?

ハゲてからでは遅い。

薄毛対策は20代の頃に始めるのが最も効果的なのです。

そこで今回は20代は必ず知っておくべき薄毛対策の基礎知識を解説します。

内容は、全5回の講座形式。

時間のある方は【第1回】から順番に、お忙しい方は興味のある回からご覧ください。

【早く薄毛対策をしたい方はこちら】

[現状、何も問題がない人]
→良質なシャンプーを使ってきっちり予防するのがおすすめ。「U-MAプレミアムシャンプー(公式サイト)」など。

[薄毛の初期症状が表れている人]
→良質な育毛剤を使って頭皮環境を整えるのがおすすめ。「チャップアップ(公式サイト)」など。

[明確に薄毛状態になっている人]
→薄毛治療専門のクリニックで治療を受けるのがおすすめ。全国展開の「AGAスキンクリニック(公式サイト)」など。

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【第1回】20代からの薄毛予防が重要な理由

20代から出来るハゲ予防

ハゲ予防は、ハゲてないうちに始めるのが最も効果的です。

まず、全ての人間はいずれ確実にハゲます。それが50歳なのか、40歳なのか、30歳なのかは分かりませんが、死ぬまでフサフサなのはあり得ない。

人間に限らず、全ての有毛類は加齢と共に毛を失っていくのです。

しかし、現代人の多くは、本来のハゲるタイミングを外的要因によって早めています。例えば、ストレス、食生活、睡眠環境、悪質なシャンプーetc

本来50歳でハゲるはずなのに、40歳でハゲる。40歳でハゲるはずなのに、30歳でハゲる。

だからこそ「20代からの薄毛予防」が重要なのです。

ハゲないためではありません。正しいタイミングでハゲるためです。

第1回
20代からのハゲ予防
20代からハゲ予防を行う2つの理由|「効果」と「コスパ」が抜群のハゲ予防をするならハゲてない今がベストである

ハゲ予防は、ハゲてないうちに始めるのが最も効果的です。 そもそも、現代医療ではハゲを完全に治すことは出来ません。発毛剤から植毛、内服薬まで様々な治療法があるものの、決して万能ではない。 副作用で治療を ...

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【第2回】薄毛が起こる原因と対策

20代薄毛の原因

薄毛の原因は「防げない原因」「防げる原因」に分けて考えることが出来ます。

【防げない原因】

  • 遺伝
  • 加齢

【防げる原因】

  • ストレス
  • 食生活
  • シャンプー
  • 生活習慣

この場合、「防げない原因」に思い悩む必要はありません。加齢は誰にでも平等に訪れますし、遺伝は理不尽ですが避けようがない。

大切なのは「防げる原因」を可能な限り潰していくことです。

比較的簡単に改善が出来る、

  • 食生活
  • シャンプー

を見直すことで、早期のハゲを避けることが可能になります。

第2回
薄毛の原因 20代
日本人の薄毛の原因とは|20代30代でハゲないためには原因を潰しておくことが重要である

的はずれな努力ほど、無駄なことはありません。 あなたはもう子供ではないのです。努力なんて誰も見てくれません。大人に求められるのは、確実な結果のみです。 薄毛対策のために海藻を食べたり、数百円の「名前だ ...

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【第3回】ハゲやすい人の特徴

ハゲやすい人 特徴

誰もが、手遅れになってから後悔します。

当サイトだけに限らず、あらゆる雑誌や専門誌で日々言われていることです。

「予防が大切です」
「症状が出てからではお金がかかります」

にも関わらず、多くの人が行動を始めることが出来ません。誰もが、問題が表面化する前に動き出すことは難しい。

だけど、本当にもったいないのです。

せめて、ハゲやすい人の特徴を5つ紹介します。下記の5項目のどれかに当てはまる人は、今はフサフサでも要注意。

  1. 既にハゲ始めている
  2. 親族に薄毛の人間がいる
  3. 髪が柔らかくなってきた
  4. 安いシャンプーを使い続けている
  5. ストレスが溜まりがち

大切なことなので繰り返します。

「予防が最も大切」なのです。

この5つのどれかに当てはまる人は「食生活を整える」「シャンプーを替える」などの簡単な対策から始めることをオススメします。

第3回
ハゲやすい人の特徴 20代
ハゲになりやすい人の特徴|20代から薄毛対策を行った方が良い人の特徴を5つ紹介する

誰もが、取り返しがつかなくなってから後悔します。 虫歯も、病気もそうです。毎日しっかり歯を磨けば、虫歯になって歯を失うことはない。1年に1回だけ健康診断に行けば、手遅れになって命を失うことはない。 そ ...

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【第4回】「発毛」「育毛」「予防」の違い

発毛と育毛と予防の違い

状況に応じた「薄毛対策」をしないとお金と時間の無駄になります。

例えば、「予防」の段階で最適なのは良質なシャンプーを使うこと。ここで発毛剤を使っても副作用のリスクが高まるだけです。

反対に、「発毛」の段階で最適なのは発毛剤を使うこと。ここでシャンプーを使うのはなしではありませんが、優先順位は下がります。

効果的な薄毛対策は、3つの段階に分けて考えられるのです。

【予防段階】
見た目に問題はない状態。「シャンプー」や「食生活改善」でハゲないようにする。

【育毛段階】
薄毛の初期症状がある状態。「育毛剤」や「サプリメント」で進行を食い止める。

【発毛段階】
明確に薄毛になっている状態。「発毛剤」や「AGAクリニック」で再起を図る。

はっきり言って「発毛段階」まで行くと、ものすごく面倒くさい。

AGAクリニックは毎月3万円程度の費用がかかる上、効果の有無は個人差があります。おまけに、発毛効果のある医薬品には副作用もあるため、「大金を払った上に効果は表れず、副作用を受ける」なんて最悪なパターンもあり得るのです。

繰り返しになりますが「20代からの予防」をおすすめします。

第4回
発毛と育毛と予防
「発毛」と「育毛」「予防」の違い|状況に適した薄毛対策を具体的に解説する。

状況に応じた「薄毛対策」をしないとお金と時間の無駄になります。 例えば、「予防」の段階で最適なのは良質なシャンプーを使うこと。ここで発毛剤を使っても副作用のリスクが高まるだけです。 反対に、「発毛」の ...

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【第5回】おすすめのメンズシャンプー

メンズ シャンプー おすすめ

シャンプーは、最も手軽な薄毛対策の1つです。

繰り返しになりますが、薄毛対策で最も重要なのは「ハゲてない20代からの予防」です。そして、予防の中ではシャンプーの改善が最も手軽で早い。

だって、その気になれば明日からでもシャンプーを替えることが出来るのですから。

良質なシャンプーを選ぶ基準を細かく解説すれば長くなってしまいますが、基本的には、

【U-MAシャンプー(公式サイト)】
→専門家が「完璧なシャンプー」と評した。成分上は完璧だが、使用感は若干のヌメリあり。

【チャップアップ(公式サイト)】
→薄毛対策の王道。良質なアミノ酸系洗浄成分に加え、20種を超える有効成分を配合。

【バイタリズム(公式サイト)】
→おしゃれ男子に人気。ヘアケアに比重を寄せた、育毛シャンプー。

【MARO薬用シャンプー(公式サイト)】
→量販店で買えるシャンプーの中ではトップクラス。有効成分は少ないものの、アミノ酸系洗浄成分で基本性能はばっちり。安い。

【ZIGENシャンプー(公式サイト)】
→石けん系シャンプーの代表格。皮脂がものすごく多い人や、ワックスががっつり付けている人に。

この中から選べば間違いありません。

特に「U-MAシャンプー」は、様々な雑誌や批評サイトで何度も1位を獲得しているシャンプーですので、迷ったときは間違いありません。

MONOQLO シャンプー

MONOQLO10月号


U-MAの公式サイトで詳しく見る

もし、成分や選び方などを詳しく知りたい方は、以下のページをご覧ください。

第5回
メンズのシャンプー 薄毛
メンズシャンプーの選び方|20代からのハゲ予防におすすめの良質なシャンプーを解説する

シャンプーは、最も気軽なハゲ対策の1つです。 残念ながら、シャンプーだけでハゲが治ることはありません。誰にでも有効な治療法すら確立されていないのに、医薬品でもないシャンプーで治るわけがない。 しかし、 ...

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まとめ

ハゲ対策は、

「ハゲてない20代のときから予防する」

が最もコストパフォーマンスに優れています。

ハゲ予防の方法としては「食生活の改善」や「ストレスの軽減」「生活習慣の見直し」などが挙げられますが、最も手軽なのが「シャンプー改善による頭皮環境の見直し」です。

もし、今つかっているのが「市販品の安価なシャンプー」なら、

などに替えるだけで、頭皮と髪を健康にすることが出来ます。

将来の薄毛リスクを少しでも避けたい方は、是非ご検討ください。

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