20代からの薄毛対策｜男子なら誰でも知っておきたい正しいハゲ情報が分かるページ
20代から行うべき薄毛対策の全てが分かるページです。
男子にとって「ハゲ」は何としても避けたい現象です。いや、別に40歳50歳になってからハゲるのは構わない。だけど、20代30代のうちは絶対にハゲたくない。
「って言うか、モテを意識している間はハゲる訳にはいかない！！」
とは言え、ハゲの現実は残酷なものです。
知っている人と知らない人では、ハゲリスクに大きな隔たりが出来ます。例えば、あなたは良質なシャンプーの選び方を知っているでしょうか？薄毛になる原因はどうでしょう？発毛剤と育毛剤の違いは？
ハゲてからでは遅い。
薄毛対策は20代の頃に始めるのが最も効果的なのです。
そこで今回は20代は必ず知っておくべき薄毛対策の基礎知識を解説します。
内容は、全5回の講座形式。
時間のある方は【第1回】から順番に、お忙しい方は興味のある回からご覧ください。
【早く薄毛対策をしたい方はこちら】
[現状、何も問題がない人]
→良質なシャンプーを使ってきっちり予防するのがおすすめ。「U-MAプレミアムシャンプー（公式サイト）」
など。
[薄毛の初期症状が表れている人]
→良質な育毛剤を使って頭皮環境を整えるのがおすすめ。「チャップアップ（公式サイト）」
など。
[明確に薄毛状態になっている人]
→薄毛治療専門のクリニックで治療を受けるのがおすすめ。全国展開の「AGAスキンクリニック（公式サイト）」など。
スポンサー リンク
【第1回】20代からの薄毛予防が重要な理由
ハゲ予防は、ハゲてないうちに始めるのが最も効果的です。
まず、全ての人間はいずれ確実にハゲます。それが50歳なのか、40歳なのか、30歳なのかは分かりませんが、死ぬまでフサフサなのはあり得ない。
人間に限らず、全ての有毛類は加齢と共に毛を失っていくのです。
しかし、現代人の多くは、本来のハゲるタイミングを外的要因によって早めています。例えば、ストレス、食生活、睡眠環境、悪質なシャンプーetc
本来50歳でハゲるはずなのに、40歳でハゲる。40歳でハゲるはずなのに、30歳でハゲる。
だからこそ「20代からの薄毛予防」が重要なのです。
ハゲないためではありません。正しいタイミングでハゲるためです。
-
-
20代からハゲ予防を行う2つの理由｜「効果」と「コスパ」が抜群のハゲ予防をするならハゲてない今がベストである
ハゲ予防は、ハゲてないうちに始めるのが最も効果的です。 そもそも、現代医療ではハゲを完全に治すことは出来ません。発毛剤から植毛、内服薬まで様々な治療法があるものの、決して万能ではない。 副作用で治療を ...
続きを見る
【第2回】薄毛が起こる原因と対策
薄毛の原因は「防げない原因」と「防げる原因」に分けて考えることが出来ます。
【防げない原因】
- 遺伝
- 加齢
【防げる原因】
- ストレス
- 食生活
- シャンプー
- 生活習慣
この場合、「防げない原因」に思い悩む必要はありません。加齢は誰にでも平等に訪れますし、遺伝は理不尽ですが避けようがない。
大切なのは「防げる原因」を可能な限り潰していくことです。
比較的簡単に改善が出来る、
- 食生活
- シャンプー
を見直すことで、早期のハゲを避けることが可能になります。
-
-
日本人の薄毛の原因とは｜20代30代でハゲないためには原因を潰しておくことが重要である
的はずれな努力ほど、無駄なことはありません。 あなたはもう子供ではないのです。努力なんて誰も見てくれません。大人に求められるのは、確実な結果のみです。 薄毛対策のために海藻を食べたり、数百円の「名前だ ...
続きを見る
【第3回】ハゲやすい人の特徴
誰もが、手遅れになってから後悔します。
当サイトだけに限らず、あらゆる雑誌や専門誌で日々言われていることです。
「予防が大切です」
「症状が出てからではお金がかかります」
にも関わらず、多くの人が行動を始めることが出来ません。誰もが、問題が表面化する前に動き出すことは難しい。
だけど、本当にもったいないのです。
せめて、ハゲやすい人の特徴を5つ紹介します。下記の5項目のどれかに当てはまる人は、今はフサフサでも要注意。
- 既にハゲ始めている
- 親族に薄毛の人間がいる
- 髪が柔らかくなってきた
- 安いシャンプーを使い続けている
- ストレスが溜まりがち
大切なことなので繰り返します。
「予防が最も大切」なのです。
この5つのどれかに当てはまる人は「食生活を整える」「シャンプーを替える」などの簡単な対策から始めることをオススメします。
-
-
ハゲになりやすい人の特徴｜20代から薄毛対策を行った方が良い人の特徴を5つ紹介する
誰もが、取り返しがつかなくなってから後悔します。 虫歯も、病気もそうです。毎日しっかり歯を磨けば、虫歯になって歯を失うことはない。1年に1回だけ健康診断に行けば、手遅れになって命を失うことはない。 そ ...
続きを見る
【第4回】「発毛」「育毛」「予防」の違い
状況に応じた「薄毛対策」をしないとお金と時間の無駄になります。
例えば、「予防」の段階で最適なのは良質なシャンプーを使うこと。ここで発毛剤を使っても副作用のリスクが高まるだけです。
反対に、「発毛」の段階で最適なのは発毛剤を使うこと。ここでシャンプーを使うのはなしではありませんが、優先順位は下がります。
効果的な薄毛対策は、3つの段階に分けて考えられるのです。
【予防段階】
見た目に問題はない状態。「シャンプー」や「食生活改善」でハゲないようにする。
【育毛段階】
薄毛の初期症状がある状態。「育毛剤」や「サプリメント」で進行を食い止める。
【発毛段階】
明確に薄毛になっている状態。「発毛剤」や「AGAクリニック」で再起を図る。
はっきり言って「発毛段階」まで行くと、ものすごく面倒くさい。
AGAクリニックは毎月3万円程度の費用がかかる上、効果の有無は個人差があります。おまけに、発毛効果のある医薬品には副作用もあるため、「大金を払った上に効果は表れず、副作用を受ける」なんて最悪なパターンもあり得るのです。
繰り返しになりますが「20代からの予防」をおすすめします。
-
-
「発毛」と「育毛」「予防」の違い｜状況に適した薄毛対策を具体的に解説する。
状況に応じた「薄毛対策」をしないとお金と時間の無駄になります。 例えば、「予防」の段階で最適なのは良質なシャンプーを使うこと。ここで発毛剤を使っても副作用のリスクが高まるだけです。 反対に、「発毛」の ...
続きを見る
【第5回】おすすめのメンズシャンプー
シャンプーは、最も手軽な薄毛対策の1つです。
繰り返しになりますが、薄毛対策で最も重要なのは「ハゲてない20代からの予防」です。そして、予防の中ではシャンプーの改善が最も手軽で早い。
だって、その気になれば明日からでもシャンプーを替えることが出来るのですから。
良質なシャンプーを選ぶ基準を細かく解説すれば長くなってしまいますが、基本的には、
【U-MAシャンプー（公式サイト）】
→専門家が「完璧なシャンプー」と評した。成分上は完璧だが、使用感は若干のヌメリあり。
【チャップアップ（公式サイト）】
→薄毛対策の王道。良質なアミノ酸系洗浄成分に加え、20種を超える有効成分を配合。
【バイタリズム（公式サイト）】
→おしゃれ男子に人気。ヘアケアに比重を寄せた、育毛シャンプー。
【MARO薬用シャンプー（公式サイト）】
→量販店で買えるシャンプーの中ではトップクラス。有効成分は少ないものの、アミノ酸系洗浄成分で基本性能はばっちり。安い。
【ZIGENシャンプー（公式サイト）】
→石けん系シャンプーの代表格。皮脂がものすごく多い人や、ワックスががっつり付けている人に。
この中から選べば間違いありません。
特に「U-MAシャンプー」は、様々な雑誌や批評サイトで何度も1位を獲得しているシャンプーですので、迷ったときは間違いありません。
MONOQLO10月号
もし、成分や選び方などを詳しく知りたい方は、以下のページをご覧ください。
-
-
メンズシャンプーの選び方｜20代からのハゲ予防におすすめの良質なシャンプーを解説する
シャンプーは、最も気軽なハゲ対策の1つです。 残念ながら、シャンプーだけでハゲが治ることはありません。誰にでも有効な治療法すら確立されていないのに、医薬品でもないシャンプーで治るわけがない。 しかし、 ...
続きを見る
まとめ
ハゲ対策は、
「ハゲてない20代のときから予防する」
が最もコストパフォーマンスに優れています。
ハゲ予防の方法としては「食生活の改善」や「ストレスの軽減」「生活習慣の見直し」などが挙げられますが、最も手軽なのが「シャンプー改善による頭皮環境の見直し」です。
もし、今つかっているのが「市販品の安価なシャンプー」なら、
などに替えるだけで、頭皮と髪を健康にすることが出来ます。
将来の薄毛リスクを少しでも避けたい方は、是非ご検討ください。